テーマ:健康

やりきった日。

寒いけれどいいお天気♪ 電車の中からも、富士山がきれいに見えました。 やっぱり富士山が見えるとテンションが上がります(笑) そんな今日はいつもの婦人科。 連日の・・・引っ越しもろもろ作業疲れで なんだか朝から疲労感満載だった私。 いまいち本調子じゃないなぁと思いつつ 気を落ち着けて、診察前に必須…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

体調の不思議。

いいお天気の今日は。 訳あって、近隣の家具屋さん巡りをしてきました。 家具屋さん・・と言っても、最近はあまりないですよね。 結局ニ○リさんとかね。 今日は思ったより時間がかかって、二軒しか見られなかったんですが。 結構つかれるもので。 合間に入ったお店でランチついでにたのんだ パンケーキパフェがこちら。 …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

季節外れ

最近は本当に昼夜逆転の毎日で、 明け方に寝ることが普通になってきました。 ・・・・っていうのに、 やっと眠りに入り始めた昨日の明け方4時半頃、 ヤケに左手のいろんな箇所がかゆくて目が覚める・・・ 耳元にはいや~~な蚊の羽音。 私・・・虫全般、殺せない人なので せめても、と半分寝ぼけながら蚊取り線香を付けたんですけど…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

元気の素。

昨日から肩こり・首こり絶好調でして・・(-_-;) それに伴う頭痛がひどいので、 どのタイミングで鎮痛剤を飲むか、 私がいま考えられるのはそれのみ!!! と言う感じになってます。。 なんだろう、ちょっとやばい人みたいになってきた…(-_-;) とはいえ、お仕事はいつも通りあるので・・ 合間に元気の素を注入しつつ頑張…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

職業病?

ピアニストの職業病としてよく言われるのは・・・ 肩こり、腰痛、腱鞘炎・・・などなどいろいろです。 あぁ!私、三つともほぼ常に制覇してるじゃないかっ!!! ・・・と今気づいてしまった。 おかげさまで、ここのところはひどい腱鞘炎にはなってませんけど。 肩こり・首こりはもうここでもさんざんつぶやいていますので、 言わずもが…
トラックバック:0
コメント:4

続きを読むread more

健康診断・・

今日は朝から健康診断へ。 前回は去年の年明けくらいだったので、 一年半ぶりです。 しかも、前回は気管支炎→喘息の真っ只中だったので、 心電図などの検査は受けられず、中途半端だったので 本当に久しぶりな感じでした(^^; 人間ドックではないので 基本的なものしかやらないので、すぐ終わるのですが・・ 何と言っても、私のメ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ツイてなくて、出てくる

暑すぎて、もう完全にとろけております(-_-;) いつまで続くのでしょうか、この暑さ? 青空さえもうらめしい。 こういうときは無駄な動きはなるべくしたくないのですが、 このご時世でありがたいことにお仕事はあるわけでして。 合唱やら歌い手さんの練習伴奏やらで 移動しまくっていたわけです。 ただ、さすがにこの暑…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

初めて。

・・・暑いですな(-_-;) もうとろけそうです。 そんな今日も午前中は合唱。 マスクしながら弾くのも慣れてきましたが、 暑いのは変わりません(笑) さて、わたくし、遅まきがら今日から布マスクデビュー致しました。 今までずっと不織布のマスクで過ごしていたのです。 というのも、今まで書いていた通り 突然鼻血を出すこ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

戦う。

食べすぎ・・・ではないとは思うんですが。 ここ数日、胃が重いなぁと思っていたら 今朝5時くらいに胸の上に誰か乗っているかのような重苦しさで 目が覚めました(-_-;) ・・・乗ってたの、誰ですか?? って、私はそっち系の感覚は全然ない人なので 単に胃痛がひどかっただけなんだと思いますが。 前日もやはり同じくらいの時…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ソーシャル。

午前中は梅雨入りに似つかわしくない、いいお天気。 でもって、暑い(--;) 今日はホントに久しぶりに電車に乗りました。ちょっと遠出しても、その際は車に乗せて頂いてたので…電車は2ヶ月以上乗ってないかも。なんだか、pasmoを使う自分がなんとも変な感じでした(笑) いかんいかん、そろそろ現世に戻らねば。 そんな今日は、婦人科へ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

やらかす。

昼間、沸騰したお湯をそのまま右手にかけました(-_-;) すぐに冷たい水をしばらくかけていたので いまだにちょっとヒリヒリするだけで大したことはないんですが。 さすがに商売道具にやらかすときって ショック倍増ですね( ノД`)シクシク… 商売道具と言いつつ、今までに、 腱鞘炎はもちろん?切って3針縫う、とか骨折す…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

メンテナンス

ヨハン・シュトラウスのオペレッタ『こうもり』の第二幕の中に いわゆる”ドゥイドゥ”と言われる場面があります。 華やかな夜会で知りあった者同士、 絆を結びあうために 互いにキスして、 Du(親しい間柄の人を呼ぶ、英語のYouですね)で呼び合おう、 という歌詞。 とても美しい場面なので、 合唱の方たちからもとても人気…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

健康注意

貧血が~とかいろいろなところでつぶやいていたら 今日は合唱のメンバーさんたちに心配されてしまいました(^^; 練習に来ないかも、と思われていたらしい(゚Д゚;) そ、そんなにひどくはないんですが・・・ ずっとふわふわしているのと、 ちょっと酔いやすい・・・のはお酒じゃなくて!!(笑) 乗り物酔いは船以外は大丈夫なはずなの…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

気合い。

数日前から左手の中指と薬指が痛くなりました。 長いこと生きてると?いろいろ痛めた経験もあるので、驚きはしませんでしたが、去年の多忙ピークの時よりのんびり練習してたはずが、とちょっと戸惑ってます。お陰様でお仕事を休むまでは至ってませんが。 最初に痛みに気づくのって弾いたあとの全然関係ない時なんですよね。弾いてる時は気づかない。 …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

今日、休む

久しぶりの青空! それはそれはきれいなブルーで。 雲も美しくて。 いよいよ夏だなぁ・・・ ・・・・なんて優雅に思えるほど甘くない湿気 (-_-;) さすがに今日はつらかった~ 同じ暑さでも カラッとしていれば、我慢もできるものの(たぶん) まとわりつくような この湿気は無理。 そんなわけで …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

あわてない。

夜はこちらの合わせ。 …だったんですが。今朝、生徒が来る前にちょっと修理しなきゃいけないものを発見し、アロンアルファでくっつけていたら手にも付いていた模様 指同士がくっついた訳では無いのですが指先を始め、いろんなところがコーティングされた状態になりました いそいで剥がす方法を探…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ストレスたまり中

先日の披露宴のお仕事が終わって、 楽譜集めや、移調譜の作成等から解放されるかと思いきや、 まだまだ移調譜作成に追われていたりします( ノД`)シクシク… しかも、夜は一度床寝をする癖が完璧についてしまい、 明け方に起きてまた作業をして 1時間ほど寝る、といういつものパターン。 そのせいか? 先日、胃を壊しました。 壊…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

頼みの綱は。

先日、川崎で打ち合わせがあったのですが。 打ち合わせ会場に着いた途端から 鼻水とくしゃみが止まらなくなりました。 処方されているアレルギーの薬を飲み忘れたかとも思ったのですが そんなこともない。 草加市民は川崎の空気が合わないかとか思ったけれど(笑) 川崎、結構足を踏み入れてるし(でも今までなにもないし) 結局原因…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

混乱中

今日は一段と鼻づまり??がひどい私。 のども何か引っかかってるし。 おまけに咳も出始めるし。 でも風邪じゃないんだなぁ、この感じ。。。 アレルギーから気管支炎になりやすい、と言われてるので 納得ですが。 しかし、この不調、どうにかならんものかな。 ほんと、歌い手じゃなくてよかったです(-_-;) そんなわ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

体力低下中

SNSか何かの記事で、 デスクワークの人も、筋力アップが必要、 みたいな内容のものがたまたま流れてきたのですが。 それを見てなるほど~と大いに納得した私。 ピアノ弾きはデスクワークとはちょっと違うかもしれないですが 座りっぱなしなのはほぼ同じ。 確かに体力作るようなこと、何もしてないし、 体力が落ちてるのも仕方ないなぁ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

歳を感じる

先日、大学合格した生徒が 受験時の成績表を手に、 いそいそとやってきてくれました。 よほど安心したんだろうなぁ。 今まで見たことないほどの笑顔・・というか 顔が始終にやけてました(笑) 毎回、合格した生徒が来てくれるたびに、 これからの大学生活が楽しみでたまらない、という感じが うれしくもあり、うらやましくもあり…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

遅ればせながら。

久しぶりの晴れ♪ 雨もたまには必要だけれど、 やっぱり晴れた日が恋しくなるものです。 今日は寒かったけど。 そんな今日は近所のかかりつけのお医者様へ。 花粉症の方はとっくに突入しているかと思われますが 私は遅ればせながら、ここ数日、 ようやくそれらしき症状が少しずつ出てきたところ。 それでも私にしては早い…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

自分の体と向き合う。

昨日、合唱のメンバーさんから こんな本をいただきました(笑) 「良さそうだったので」と(笑) いや・・・確かに、リンパのマッサージとか・・・ リンパを流すことは大事、とはわかってるので 大変ありがたいのですが・・ なぜ(^^; よほど体が悪そうに見えたのか はたまたダイエットしろよ、なのか?!?! 謎は深まる・…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

目で楽しむ

ここのところは譜読みしてもしても終わらない週間に突入中。 (そんな週間はないですが(^^;) 仕事で外に出る以外は、近隣で買い物だけ、という 地味な生活です。 気候の変化のせいか? めまいもおこしがちで、瞼はぴくぴく状態。 先日婦人科の先生にちょっと相談してみたら 「寝てないんじゃないですか?お仕事サボれば?」と …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

終わりました・・・

い~~い天気! しかし、午前中が健康診断のため 昨日の夜八時から食べてないので、 若干??機嫌が悪い私。 この画像も健康診断後に撮りました。 行きはその余裕なし(笑) 健康診断自体は、すんなり終わりました。 というのも、肋骨骨折しているので、 レントゲンやマンモグラフィは受けられなかったので。 すんなり…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

意外と もろい。

気管支炎かな~となってきたのが 確か去年のクリスマス前。 咳が最高潮にひどかったのが、お正月明け。 そのあと、徐々に咳は減っていくのと比例して 右胸の下あたりが、咳をするたびに痛かったりして、 あ~~筋でも痛めたかな、筋肉痛かな、 と勝手に思っていました。 人に聞いても、同じような感じだった~とかそれくらいで。 まぁ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

メンテナンス。

昨日の薬のおかげか、めっちゃ眠いですが(笑) おかげさまで今日は咳がだいぶん減りました。 もちろんまだゴホゴホするときもありますが、 昨日までと比べたら全然違う♪ 楽だぁ~!!! とはいえ。 今日の予定だった、いつもお世話になっている先生門下の 新年会は欠席( ノД`)シクシク… さすがに、歌い手さんがたくさんいらっ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

やっちまった。

昨日は実家にて家族会議???の後、 両親に付き合って、西新井大師へ初詣に行ってきました。 会議が長引いたので(笑)夕方になっちゃったんですが、 おかげでかえっていつものお正月のような混雑はなく すぐにお参りできました♪ あまりに空いていても寂しいけれど、 昨日位に適度ににぎわってると、 屋台もゆっくり見たりでき…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

最後の最後で。

今日は病院Dayでした。 午前中はいつもの婦人科へ。 診察自体はいつも通りだったのですが、 今日は待ち時間が長かった~ この年末にも、人間ドックにかかる方って多いんですね、 ちょっとびっくり。 でもって、午後からは再び内科へ。 実は、風邪??のようなのどの痛みだのなんだのは 先日病院に行ってからすぐに治ったの…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

クリスマスなのに。

昨日も今日も、鼻水と喉の痛みに悩まされまして。 そのほかは全く普通なんですが、 鼻が苦しいのでぼ~っとはしてるけど(いつもか(^^;) 熱もないし、風邪ともアレルギーとも何とも言えない感じで・・・ ところが、今日の午後から少しずつセクシーハスキーボイス(笑)になっていき、 最終的に声が出にくくなってきたので、 病院に行っ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more